Evitar el estrés en el trabajo con Workrave

Si trabajas frente a un ordenador por largos periodos de tiempo y buscas evitar el estrés de manera practica. Workrave puede ser la solución efectiva.

Ayuda a Evitar un Poco de Estrés en el Trabajo

Workrave es un interesante programa que nos ayuda a evitar el estrés de manera significativa. Esta herramienta personalizable para Windows nos brinda alertas cada cierto espacio de tiempo para ayudarnos a mantenernos concentrados en nuestro trabajo diario, pero al mismo tiempo evitar el estrés al proporcionarnos pequeñas rutinas sencillas de ejercicios que tienen varios objetivos, como por ejemplo el medir la capacidad de enfoque de nuestra vista, para determinar si está ya muy agotada y necesitamos tomar un descanso.


El programa es gratuito y se encuentra disponible para distintas versiones de Windows: XP, Vista y Windows 7.

 Descagrar Workrave - Programa para Evitar el Estrés
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